MINDFULNESS ED EMOZIONI 
Percorso settimanale per adulti

Area: emotiva
Life Skills: gestione delle emozioni / consapevolezza di sé
Durata: 9 incontri + colloquio di orientamento

Dall'8 maggio al 3 luglio 2017
Lunedì dalle 20.30 alle 22.00 

Presso La Porta Socchiusa
Via Lampugnani, 69 - Desio (MB)



Una “bussola” teorica-esperienziale per imparare ad orientarsi nella variegata geografia della nostra grammatica interiore fatta anche di emozioni, per riconoscerle esplorandone origini, sfumature, connessioni, risvolti, possibilità di regolazione

METODOLOGIE UTILIZZATE:
  • Mindfulness
  • Mindfulness Counseling
  • Gestalt
  • Meditazione
Conduttore: GIOVANNA SANTORO 

Per accedere al percorso è necessario un colloquio di orientamento con il conduttore per valutare assieme l'inserimento nel gruppo di lavoro.

Ci si può inserire in qualsiasi momento concordando l'accesso con il conduttore.
 
È necessario indossare un abbigliamento comodo e calze per lavorare senza scarpe.

Per la partecipazione è previsto un contributo di 135 euro per 9 incontri consecutivi ed è necessaria la tessera associativa valida per l'anno in corso (quota annuale 10 euro).

Per iscrizioni e altre informazioni:
E-mail: desio@laportasocchiusa.org
Telefono: 392.1938412