MINDFULNESS ED EMOZIONI 
Percorso settimanale per adulti

Area: emotiva
Life Skills: gestione delle emozioni / consapevolezza di sé
Tipologia: gruppo aperto
Durata: 8 incontri + colloquio di orientamento

Dal 1 febbraio al 29 marzo 2017 (escluso 22 marzo)
Mercoledì dalle 18.30 alle 20.00 

Presso La Porta Socchiusa
Via Sant'Eufemia, 34 - Piacenza



Una “bussola” teorica-esperienziale per imparare ad orientarsi nella variegata geografia della nostra grammatica interiore fatta anche di emozioni, per riconoscerle esplorandone origini, sfumature, connessioni, risvolti, possibilità di regolazione

METODOLOGIE UTILIZZATE:
  • Mindfulness
Conduttore: GIOVANNA SANTORO 

Per accedere al percorso è necessario un colloquio di orientamento con il conduttore per valutare assieme l'inserimento nel gruppo di lavoro.

Ci si può inserire in qualsiasi momento concordando l'accesso con il conduttore.
 
È necessario indossare un abbigliamento comodo e calze per lavorare senza scarpe.

Per la partecipazione è previsto un contributo di 120 euro per 8 incontri consecutivi ed è necessaria la tessera associativa valida per l'anno in corso (quota annuale 10 euro).

Per iscrizioni e altre informazioni:
E-mail: piacenza@laportasocchiusa.org
Telefono: 392.1938412