PAURA DI VIVERE - PRATICA DI BIOMUSICA
per lavorare sulle paure che abitano dentro di noi
Workshop intensivo  

Domenica 11 settembre 2016 
dalle ore 10.00 alle 17.30 

Presso La Porta Socchiusa
Via Lampugnani, 69 - Desio (MB)



La Biomusica è una disciplina di carattere evolutivo e metodo integrativo che agisce sugli aspetti emozionali, fisiologici ed energetici dell'individuo, attraverso tecniche ludiche, di respirazione, di movimento, di rilassamento attivo ed emissioni di suoni. 

Attraverso la musica, il gioco, il movimento, l’uso della voce, il rilassamento e alcune tecniche specifiche cercheremo di riequilibrare e mantenere il buon funzionamento di tutta la struttura psico-fisica. 

In particolare in questo laboratorio ci focalizzeremo sulle paure presenti nella nostra vita che si sviluppano sotto forma di blocchi corporei. Attraverso il suono intonato ed indirizzato vogliamo agire su questi blocchi per poter lasciare andare le paure. 

Lavoreremo in modo particolare su 6 sistemi e le loro relative paure: 
  • Sistema nervoso: paura di scegliere, di vedere chiaramente, di riconoscere situazioni dolorose. 
  • Sistema fonetico: paura di esprimersi, di dire la verità, della responsabilità, della colpa,di essere oppresso, dell'ingiustizia.
  • Sistema respiratorio: paura di vivere, di respirare, di affrontare la realtà, di essere se stesso e totalmente se stesso. 
  • Sistema circolatorio: paura di amare, di dare, di perdere, delle tristezza, di essere abbandonato, di non essere amato, di comunicare con gli altri.
  • Sistema digestivo: paura di sentire, di accettare i propri sentimenti, paura di colpevolizzarsi di provare particolari emozioni.
  • Apparato sessuale: paura dell'esperienza sessuale e dell'espressione sessuale in tutte le sue forme.

Attraverso il gioco, il suono e il movimento cercheremo di raggiungere i seguenti obbiettivi emozionali:
  • Sistema nervoso: stimolare la flessibilità, la fermezza, la serenità, la chiarezza.  
  • Sistema fonetico: stimolare la costanza, la sicurezza, la sincerità, la fiducia in se stessi. 
  • Sistema respiratorio: stimolare l'autoaffermazione, il coraggio, la dolcezza, l'allegria. 
  • Sistema circolatorio: stimolare la fiducia verso gli altri, la sincerità,la tolleranza.
  • Sistema digestivo: stimolare la pazienza, la fiducia, la sicurezza.
  • Apparato sessuale: aprirsi alla relazioni affettive. 
La giornata di Biomusica è rivolta ad adulti (dai 23 anni in su) e non sono richieste competenze musicali o corporee particolari.  

E' necessario indossare un abbigliamento comodo (tipo tuta da ginnastica) e calze per lavorare senza scarpe. 

Conduttore: STEFANO VITA

Per la partecipazione è previsto un contributo di 50 euro ed è necessaria la tessera associativa valida per l'anno in corso (quota annuale 10 euro).

La quota comprende un piatto di Amatriciana Solidale presso la bocciofila di Desio (MB) a sostegno dei terremotati del centro Italia.



Per iscrizioni e altre informazioni:
E-mail: info@laportasocchiusa.org
Telefono: 392.1938412