ARTETERAPIA E MINDFULNESS

ART THERAPY & MINDFULNESS LAB

LABORATORIO DI ARTETERAPIA E MINDFULNESS

Durata: incontri settimanali - mercoledì

Quando: dal 13 marzo 2019

Orario 20.00 alle 22.00

Dove: Presso Centro Umanamente - Via Giuseppe Vigoni n. 3 - Milano (MM3 Missori)

Conduttori: Lorenza Pastore e Alfredo Cicchinelli

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ENTRO IL GIORNO PRECEDENTE

Sessioni di Arteterapia e Mindfulness dedicate al potenziamento del pensiero creativo, delle capacità decisionali, delle abilità comunicative e relazionali attraverso l'apprendimento di efficaci tecniche meditative e di matrice artistica in grado di attivare processi di auto-consapevolezza e di presenza mentale utili al raggiungimento dei propri obiettivi personali.

Ogni sessione sarà dedicata alla conoscenza e alla sperimentazione di un particolare strumento da utilizzare come pratica personale al fine di migliorare le proprie competenze nei diversi contesti di vita e affrontare gli stessi con consapevolezza di sé e delle proprie risorse, utilizzandole al massimo delle loro potenzialità.

Prossimi incontri:

  • 13 marzo - Mindfulness e carboncino: la comunicazione.
  • 20 marzo - Mindfulness e pastello secco: la rigidità.
  • 27 marzo - Mindfulness e acquerello: il controllo.
  • 3 aprile - Mindfulness e pennarello ad acqua: la precisione.
  • 10 aprile - Mindfulness e pastello ad olio: il calore.

Gli incontri sono dedicati agli adulti, senza limiti di età. Non sono necessarie competenze artistiche o di pratica meditativa.

Per la partecipazione è previsto un contributo di 25 euro a incontro che comprende il materiale per il laboratorio e la tessera associativa valida per l'anno in corso dell'associazione "La Porta Socchiusa".

Parte del ricavato sarà devoluto al Centro Umanamente ONLUS per finanziare terapie cliniche rivolte ai bambini.

Gli incontri sono frequentabili singolarmente previa iscrizione e conferma della propria presenza entro il giorno precedente.

Per ulteriori informazioni:

E-mail: info@laportasocchiusa.org - Telefono: 392 1938412 - Evento Facebook

La Porta Socchiusa - Associazione di Promozione Sociale - Codice Fiscale 97545050151

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