MINDFULNESS

MINDFULNESS 2

SESSIONI DI GRUPPO

Durata: 8 incontri settimanali - mercoledì

Quando: Maggio 8, 29 - Giugno 5, 12, 19, 26 - Luglio 3, 17

Orario: dalle 19.00 alle 20.30

Dove: presso La Porta Socchiusa - Via Sant'Eufemia n. 34 - Piacenza

Conduttore: Giovanna Santoro

Un "luogo" di incontro e di apprendimento esperienziale continuativo, dove approfondire in gruppo la pratica meditativa e coltivare fattori mentali costruttivi attraverso l'attenzione sostenuta . Un camminare insieme nella consapevolezza, imparando a radicarsi nella radiosa spaziosità dell'essere e nelle qualità della "embodied mind",

METODOLOGIE UTILIZZATE:

  • Mindfulness
  • Mindfulness Counseling
  • Gestalt
  • Meditazione Tibetana e Vipassana
  • Self/Compassion
  • Core Process

Consigliabile aver già frequentato un ciclo di Mindfulness 1.

Necessario abbigliamento comodo e calze per stare senza scarpe.

Per la partecipazione è previsto un contributo di 150 euro per il ciclo di dieci incontri ed è necessaria la tessera associativa valida per l'anno in corso (quota annuale 10 euro).

Per accedere al percorso è necessario un colloquio conoscitivo con il conduttore.


Per iscrizioni e informazioni:

E-mail: info@laportasocchiusa.org

Cellulare: 392 1938412

La Porta Socchiusa - Associazione di Promozione Sociale - Codice Fiscale 97545050151

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