Un "luogo" di incontro e di apprendimento esperienziale continuativo, dove approfondire in gruppo la pratica meditativa e coltivare fattori mentali costruttivi attraverso l'attenzione sostenuta . Un camminare insieme nella consapevolezza, imparando a radicarsi nella radiosa spaziosità dell'essere e nelle qualità della "embodied mind",

METODOLOGIE UTILIZZATE:

• Mindfulness
• Mindfulness Counseling
• Gestalt
• Meditazione Tibetana e Vipassana
• Self/Compassion
• Core Process

Consigliabile aver già frequentato un ciclo di Mindfulness.

Necessario abbigliamento comodo e calze per stare senza scarpe.

Per la partecipazione è previsto un contributo di 160 euro per il ciclo di otto incontri ed è necessaria la tessera associativa valida per l'anno in corso (quota annuale 10 euro).

Per accedere al percorso è necessario un colloquio conoscitivo con il conduttore.

Per iscrizioni e informazioni:

E-mail: info@laportasocchiusa.org

Cellulare: 392 1938412